• Главная
• Новое
• Популярное
• Поиск
• Карта
• Связь

Психогигиенические основы оптимизации повседневной деятельности человека

Гигиена и экология / Психогигиенические основы оптимизации повседневной деятельности человека

Страница 5

26. Вы склонны к тому, чтобы тщательно проверить свои мысли, прежде чем сообщить их кому-нибудь?

27. Часто ли Вам снятся кошмары?

28. Вы легко запоминаете и усваиваете новый учебный материал?

29. Вы настолько активны, что Вам тяжело усидеть даже несколько часов без работы?

30. Бывает ли так, что Вы “выходите из себя”, когда сердитесь?

31. Легко ли Вам внести оживление в довольно скучную кампанию?

32. Долго ли Вы думаете, принимая любое важное решение?

33. Часто ли Вам говорят, что Вы принимаете все очень близко к сердцу?

34. Вам нравится играть в игры, которые требуют высокой скорости и хорошей реакции?

35. Если у Вас что-то не выходит, то Вы все-таки до самого конца стараетесь это сделать?

36. Возникало ли у Вас хотя бы кратковременное чувство раздражительности к Вашим родителям?

37. Считаете ли Вы себя откровенным и компанейским человеком?

38. Вам тяжело взяться за новое дело?

39. Беспокоит ли Вас чувство, что Вы чем-то хуже других?

40. В повседневной жизни Вам тяжело что-то делать с медлительными людьми?

41. Можете ли Вы в течение дня долго и производительно, не оставаясь в стороне, заниматься чем-нибудь, не чувствуя усталости?

42. У Вас есть привычки, от которых следует отказаться?

43. Вы человек беззаботный?

44. Считаете ли Вы хорошим товарищем для себя лишь тех, чья симпатия к Вам проверена и надежна?

45. Легко ли Вас вывести из себя?

46. Во время дискуссии Вы быстро находите наилучший ответ?

47. Принуждаете ли Вы себя долго и продуктивно заниматься чем-нибудь?

48. Случается ли так, что Вы говорите о вещах, о которых совсем не имеете понятия?

Код опросника:

ЭКСТРАВЕРСИЯ

“Да” 1, 7, 13.19, 25, 31, 37 - 3 балла

“Нет” 4, 43 - 2 балла

“Hет” 2 - 1 балл.

РИГИДHОСТЬ НЕРВНЫХ ПРОЦЕССОВ

“Да” 8, 26, 32 - 3 балла

“Да” 2, 14, 20, 38, 44 - 2 балла

“Hет” 37 - 2 балла

“Hет” 19, 46 - 1 балл

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ВОЗБУДИМОСТЬ

“Да” 15, 21, 33, 39, 45 - 3 балла

“Да” 3, 9 - 2 балла

“Да” 27 - 1 балл

ТЕМП РЕАКЦИЙ

“Так” 4, 16, 28 - 3 балла

“Так” 10, 22, 34, 40, 46 - 2 балла

“Так” 17, 29, 37 - 1 балл

АКТИВHОСТЬ

“Да” 5, 11, 17, 23, 29, 35, 41, 47 - 3 балла

“Да” 10 - 1 балл

“Hет” 38 - 1 балл

ИСКРЕННОСТЬ

“Да” 30, 36, 42, 48 - 3 балла

“Да” 6, 12 - 2 балла

“Да” 18, 24, 25 - 1 балл

Оценка полученных результатов:

ЭКСТРАВЕРСИЯ

22-26 - очень высокая экстраверсия

17-21 - высокая экстраверсия

12-16 - средняя экстраверсия

7-11 - высокая интроверсия

0-6 - очень высокая интроверсия

РИГИДHОСТЬ НЕРВНЫХ ПРОЦЕССОВ

16-23 - очень высокая ригидность нервных процессов

12-15 - высокая ригидность

7-11 - средняя пластичность нервных процессов

3-6 - высокая пластичность

0-2 - очень высокая пластичность нервных процессов

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ВОЗБУДИМОСТЬ:

18-20 - очень высокая эмоциональная возбудимость

14-17 - высокая эмоциональная возбудимость

8-12 - средняя эмоциональная уравновешенность

4-7 - высокая эмоциональная уравновешенность

0-3 - очень высокая эмоциональная уравновешенность

ТЕМП РЕАКЦИЙ

20-22 - очень быстрый

14-19 - быстрый

9-13 - средний

5-8 - медленный

0-4 - очень медленный

АКТИВHОСТЬ:

24-26 - очень высокая

21-23 - высокая

14-20 - средняя

9-13 - низкая

0-8 - очень низкая

ИСКРЕННОСТЬ

13-20 - высокая

8-12 - средняя

0-7 - низкая (ответы не надежны)

Исследование мотивационной направленности и уровня стремлений

Под уровнем стремлений человека понимают потребности, мотивации и другие черты личности, проявляющиеся степенью сложности цели, которую она ставит перед собой.

Для определения характеристик мотивационной направленности личности человека следует использовать модифицированну форму опросника, разработанного В. К. Горбачевским. Применение опросника позволяет оценить такие компоненты мотивационной структуры личности, как внутренняя мотивация, которая непосредственно связана с процессом деятельности; познавательная мотивация, которая характеризует отношение субъекта к результатам своей работы; мотивация избегания; соревновательная мотивация; мотивация к смене деятельности; мотивация самоуважения, выражающаяся в стремлении субъекта ставить перед собой в однотипной повседневной деятельности все более и более сложную цель.